Kiêng gì sau khi lấy tủy răng

Việc lấy tủy khiến cho răng của bạn bị tổn thương và không còn chắc khỏe như trước.

Vì vậy, để có thể giữ gìn cho răng chắc khỏe sau lấy tủy, bạn cần đặc biệt chú ý đến vấn đề ăn uống hàng ngày. Trong đó, có các loại thực phẩm nên kiêng sau khi lấy tủy răng.

Thực phẩm cứng

Sau khi lấy tủy, răng của bạn sẽ không còn cứng chắc, bền bỉ như trước. Cho nên bạn không nên ăn các thực phẩm cứng bởi vì trong quá trình ăn nhai quá mạnh, răng có thể bị vỡ mẻ, thậm chí là gãy rụng.

Một số thực phẩm cứng cần phải kiêng sau khi lấy tủy răng:

• Đá lạnh
• Lương khô hay các loại bánh, kẹo cứng
• Các loại hạt
• Hoa quả cứng như: ổi, lựu, cà rốt,… và các loại trái cây sấy khô

Thực phẩm dai

Các loại thực phẩm dai bạn cũng cần kiêng sau khi lấy tủy răng. Bởi khi ăn những món da răng của bạn sẽ phải vận động với cường độ cao trong thời gian dài làm răng dễ gãy rụng hơn.

Những đồ ăn dai còn thường bám vào các chân răng, kẽ răng, gây nhiều khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng.

Nếu răng không được làm sạch đúng cách, có thể khiến cho răng bị viêm nhiễm nghiêm trọng hơn.

Nên kiêng những thực phẩm dai sau:

• Các loại thịt như thịt bò, thịt gà, thịt lợn (nên nấu chín, mềm)
• Bánh mì, bánh nếp, bánh dày,…
• Kẹo cao su, kẹo dẻo

Đồ ăn quá nóng hoặc lạnh

Sau khi lấy tủy, răng sẽ mất cảm giác và không còn cảm nhận được nóng lạnh của thực phẩm như trước. Do vậy, nhiệt độ của các món ăn là yếu tố cần được quan tâm.

Nếu bạn thường xuyên ăn các món quá nóng hoặc quá lạnh (trên 60 độ C và dưới 4 độ C), cấu trúc của răng sẽ bị thay đổi, giãn nở hoặc co lại đột ngột. Đây là nguyên nhân chính gây ra tình trạng nứt men răng, đặc biệt với những người đã lấy tủy, có cấu trúc răng yếu, việc này có thể làm răng nhanh bị vỡ mẻ, thậm chí gãy rụng.

Bạn cần kiêng các món ăn sau:

• Đá lạnh, nước đá
• Sinh tố lạnh, kem, sữa chua,…
• Canh nóng, các loại súp nóng,…

Đồ ăn quá cay

Đối với những người vừa lấy tủy răng, việc ăn các món cay sẽ khiến cho răng có cảm giác ê buốt và đau nhức nghiêm trọng.

Những thực phẩm cay là nguyên nhân chính gây hỏng men răng, ăn mòn răng và gây ra một số bệnh lí khác về dạ dày như: đau dạ dày, trào ngược dạ dày,… Vì vậy, bạn cần cân nhắc về việc ăn các món cay trong bữa ăn hàng ngày.

Các món cay phổ biến cần phải kiêng:

• Các loại gia vị cay như: ớt, ớt bột, tương ớt, sa tế…
• Thực phẩm ngâm, ướp cay như: kim chi, thịt khô, lẩu cay,...
• Những đồ ăn vặt có vị cay

Ngoài ra tránh ăn đồ ngọt, đồ uống có gas và các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá... để giúp răng bền màu và giữ được độ bền chắc cho răng.

Các món ăn, trái cây chua có chứa nhiều axit cũng không nên ăn vì sẽ gây ảnh hưởng đến men răng.

Vậy nên ăn gì sau khi lấy tủy răng

Đồ ăn mềm, dễ nhai dễ nuốt

Những món mềm, dễ nuốt như: cháo, súp, sữa,…là những món bạn nên ăn khi đang chữa tủy răng. Các món ăn mềm không cần phải dùng lực mạnh tác động, giúp bảo vệ răng khi răng đang trong giai đoạn nhạy cảm.

Đồ ăn ít tinh bột, ít đường

Bạn nên ăn các món ăn ít đường và ít tinh bột. Tinh bột và đường dễ tạo vi khuẩn trong miệng gây ra sâu răng, nhức răng,… Các món ăn ít đường, ít tinh bột sẽ làm răng bớt nhạy cảm hơn và hạn chế các tổn thương đến răng.

Rau xanh, hoa quả mềm

Cuối cùng, các loại trái cây có tính mát như cam, quýt, bơ, táo… và những món luộc cũng rất phù hợp bạn sau khi điều trị tủy. Các loại thực phẩm này vừa dinh dưỡng, vừa không tốn lực để nhai.