Bé chậm mọc răng cần bổ sung gì?
Thông thường, bé sẽ mọc chiếc răng đầu tiên khi được 6 – 9 tháng tuổi. Song, cũng có không ít trường hợp khi trẻ được 1 tuổi vẫn chưa mọc răng. Điều này khiến không ít phụ huynh lo lắng. Vậy đâu là nguyên nhân khiến răng bé mọc chậm? Có cách nào để phòng tránh tình trạng này không? Bé chậm mọc răng cần bổ sung gì?
Bé chậm mọc răng cần bổ sung gì?
Nguyên nhân khiến bé chậm mọc răng
Khi được 6 tháng tuổi, trẻ sẽ bắt đầu mọc chiếc răng đầu tiên. Quá trình mọc răng của bé sẽ hoàn tất khi trẻ 3 tuổi, bao gồm 10 răng hàm trên và 10 răng hàm dưới. Tuy nhiên, trên thực tế có rất nhiều trường hợp bé 1 tuổi chưa mọc răng. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Trước khi tìm hiểu “bé chậm mọc răng cần bổ sung gì?”, mẹ hãy theo dõi những thông tin dưới đây để biết vì sao trẻ lại chưa mọc răng như các bạn cùng tuổi nhé!
Do di truyền hoặc bẩm sinh
Nguyên nhân đầu tiên khiến bé chậm mọc răng là do di truyền. Nếu trong gia đình của bạn có người thân gặp phải tình trạng này thì bé cũng sẽ thừa hưởng đặc điểm đó. Chính vì thế, cha mẹ không cần quá lo lắng mà hãy chờ đợi thêm cho đến khi bé mọc răng.
Do tiền căn sinh non, nhẹ cân
Theo bác sĩ, trẻ em sinh non, thiếu cân cũng sẽ có khả năng mọc răng chậm hơn so với các bé đã đủ tháng. Đây là tình trạng khá thường gặp nên mẹ cũng không cần quá lo lắng. Hãy chờ đến khi con mọc chiếc răng đầu tiên và cẩn thận vệ sinh răng miệng để bảo vệ sức khỏe cho bé nhé!
Do trẻ bị mắc một số bệnh lý
Bên cạnh những nguyên nhân trên, nếu trẻ bị mắc một số bệnh lý dưới đây thì khả năng mọc răng của bé sẽ chậm hơn so với bình thường. Cụ thể như: suy tuyến giáp, mắc hội chứng Down, bệnh tuyến yên, tuyến giáp.
Do nhiễm khuẩn khoang miệng
Một nguyên nhân phổ biến khác khiến trẻ chậm mọc răng là do khoang miệng bị nhiễm khuẩn. Tình trạng này xảy ra là do mẹ không rơ lưỡi, vệ sinh lưỡi cho bé khiến vi khuẩn và vi nấm phát triển gây tổn thương đến nướu lợi. Chính vì thế, răng trẻ sẽ không thể mọc lên được.
Do trẻ bị suy dinh dưỡng, thiếu chất
Khi trẻ đã được 6 tháng nhưng chưa mọc chiếc răng đầu tiên cũng có thể là do bị suy dinh dưỡng, thiếu chất. Lúc này, cơ thể sẽ không đủ chất dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng này. Vì thế, mẹ hãy cân nhắc xây dựng thực đơn, bổ sung một số chất có lợi cho quá trình phát triển răng và nướu của bé như: Vitamin D, MK7,…
Do trẻ hấp thụ quá lượng Photpho cho phép
Việc bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ là điều cần thiết. Tuy nhiên, nếu mẹ cho bé ăn quá nhiều thực phẩm chứa thành phần photpho thì sẽ làm ngăn cản quá trình hấp thụ canxi của cơ thể. Điều này gây ra tình trạng mầm răng không thể nhú lên khỏi nướu. Bên cạnh đó, việc cơ thể hấp thụ quá lượng photpho cho phép cũng làm tăng nguy cơ trẻ bị xơ cứng mạch máu, suy thận, tim phình to,…
Bé chậm mọc răng cần bổ sung gì?
Trẻ chậm mọc răng không phải là tình trạng hiếm gặp. Chính vì thế, mẹ không cần quá lo lắng. Chỉ cần cho bé ăn thức ăn đầy đủ chất thì sẽ cải thiện được tình trạng này. Vậy khi bé chậm mọc răng cần bổ sung gì? Dưới đây là một số loại thực phẩm mà cha mẹ nên bổ sung vào khẩu phần ăn của trẻ.
Thực phẩm giàu canxi
Bé chậm mọc răng cần bổ sung gì? Đây là điều mà rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Đầu tiên mẹ hãy bổ sung các thực phẩm giàu canxi vào khẩu phần ăn của trẻ. Bởi vì đây là thành phần quan trọng nhất cấu thành nên răng.
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tỷ lệ Ca/P thích hợp nhất là trong khoảng từ 1 – 1.5. Còn hàm lượng canxi mà mẹ nên bổ sung cho trẻ sơ sinh, nhũ nhi hàng ngày là từ 0.4 – 0.6mg và từ 0.7mg – 1.4mg với trẻ 1 – 3 tuổi. Chính vì thế, để cải thiện tình trạng bé chậm mọc răng, cha mẹ hãy xây dựng chế độ ăn uống phù hợp. Một số loại thực phẩm giàu canxi có thể kể đến như: sữa, trứng, phô mai, tôm, cua,…
Thực phẩm giàu vitamin D
Bên cạnh canxi, mẹ cũng cần bổ sung vitamin D
vào khẩu phần ăn của bé. Đây cũng là thành phần cần thiết cho sự phát triển của răng và xương. Không những thế, vitamin D còn giúp ruột non hấp thụ canxi tốt hơn và cải thiện được mật độ xương, cơ bắp. Chính vì thế, nếu thiếu vitamin D, trẻ có thể sẽ bị chậm mọc răng. Vậy bé chậm mọc răng cần bổ sung gì vào thực đơn? Mẹ nên bổ sung một số loại thức ăn giàu vitamin D có thể kể đến như: trứng, cá, tôm, cua, ghẹ,…
Thực phẩm giàu vitamin K2
Vitamin K2 cũng là một trong những thành phần mẹ không thể bỏ qua nếu thắc mắc “bé chậm mọc răng cần bổ sung gì?”. Theo các chuyên gia, đây là chất dinh dưỡng đảm nhiệm chức năng đưa canxi từ máu vào xương răng. Chính vì thế, để đảm bảo con phát triển khỏe mạnh, mẹ hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin K2 vào khẩu phần ăn của con như: thịt gà, thịt bò, sữa, trứng, cải bó xôi, cải xoăn,…
Bổ sung các loại vitamin và chất xơ bằng trái cây
Bên cạnh các thành phần kể trên, mẹ cũng cần bổ sung một số loại vitamin và chất xơ có trong hoa quả để hỗ trợ răng con phát triển khỏe mạnh. Cụ thể:
- Để bảo vệ sức khỏe răng miệng của bé, mẹ hãy cho bé ăn một số loại thực phẩm như: trứng, sữa, rau củ có màu đỏ hoặc vàng. Các loại thức ăn này sẽ giúp hạn chế các bệnh lý về răng, nướu.
- Cha mẹ cũng có thể bổ sung vitamin C cho trẻ bằng cách xay nhuyễn một số loại trái cây như: cam, quýt, dâu tây, dưa hấu, chuối,… Điều này giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ.
- Bên cạnh đó, một số loại hoa quả như: bông cải, cần tây, cà rốt,… chứa rất nhiều chất xơ có lợi cho quá trình mọc răng của trẻ. Chính vì thế, cha mẹ hãy bổ sung nhiều rau vào khẩu phần ăn của trẻ nhé!
Bé chậm mọc răng nên ăn gì?
Sau khi biết được bé chậm mọc răng cần bổ sung gì, mẹ hãy xây dựng thực đơn phù hợp để giúp con cải thiện tình trạng này. Dưới đây là một số món ăn mẹ có thể tham khảo:
Sữa và các chế phẩm từ sữa
Nếu mẹ đang thắc mắc bé chậm mọc răng nên ăn gì thì hãy thêm sữa và các chế phẩm từ sữa vào khẩu phần ăn của con nhé. Chẳng hạn như: Phô mai, bơ, sữa chua,… Đây là những loại chế phẩm làm từ sữa có chứa hàm lượng canxi và vitamin D dồi dào. Bổ sung canxi, vitamin D vào khẩu phần ăn của con không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện được tình trạng răng mọc chậm, giúp răng bé chắc khỏe hơn. Chính vì thế, mẹ nên cho con uống 500 – 800ml sữa/ngày.
*Lưu ý: Mẹ không nên dùng nước khoáng, nước bột, nước cháo hoặc nước rau củ pha sữa cho con.
Thủy hải sản
Đối với trẻ chậm mọc răng, cha mẹ cần bổ sung thức ăn nhiều canxi cho bé và tôm, cua, cá là lựa chọn tuyệt vời. Đây là những thực phẩm rất giàu canxi, khoáng chất, nhất là cá hồi. Bạn nên ưu tiên cho bé ăn loại cá này. Bởi vì, cá hồi không chỉ chứa nhiều canxi, chất béo, omega 3 mà còn rất tốt cho tim mạch. Một gợi ý khác dành cho bạn đó là cá thu. Loại hải sản này có chứa rất nhiều canxi và vitamin. Tuy nhiên, mẹ hãy lưu ý cho con ăn hải sản đúng độ tuổi cho phép nhé!
Trứng
Trứng là một trong những món ăn không thể thiếu đối với trẻ chậm mọc răng. Ăn trứng không chỉ giúp cho răng trở nên chắc khỏe mà còn hạn chế được các bệnh lý răng miệng. Ngoài ra, lòng đỏ trứng cũng giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ canxi hơn.
Quả bơ
Bơ là một trong những loại quả trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bé chậm mọc răng do suy dinh dưỡng khi ăn bơ không chỉ cung cấp chất béo lành mạnh mà còn giúp trí não của con phát triển. Mẹ hãy nghiền nhỏ hoặc cắt lát bơ bổ sung vào khẩu phần ăn của con. Bên cạnh đó, dầu quả bơ cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho bé chậm mọc răng. Ngoài ra, mẹ cũng có thể sử dụng một số loại thực vật có trong cháo hoặc bột trẻ em để bổ sung thêm chất béo cho con.
Các loại đậu và hạt
Bên cạnh bơ, các loại đậu và hạt cũng là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung chất dinh dưỡng cho bé chậm mọc răng. Một số loại hạt mà mẹ có thể thêm vào khẩu phần ăn của con như: hạt hạnh nhân, óc chó, macca. Trong các loại hạt này có chứa hàm lượng chất béo dồi dào, lành mạnh, hỗ trợ quá trình mọc răng của con.
Ngoài hạt, bạn cũng có thể cho con ăn đậu Hà Lan, đậu nành. Đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời giúp đẩy nhanh quá trình mọc răng của con. Bởi vì, trong các loại đậu có chứa hàm lượng chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất sắt cần thiết cho quá trình mọc răng của trẻ.
Thịt xay
Bé chậm mọc răng nên ăn gì? Chắc hẳn là không thể thiếu các loại thịt xay được làm từ thịt heo, gà,… Đây là nguồn thức ăn cung cấp lượng protein dồi dào. Chất đạm từ các loại thịt sẽ đảm bảo cơ thể của bé được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, năng lượng. Điều này giúp bé phát triển toàn diện và thúc đẩy quá trình mọc răng. Ngoài thịt xay, bạn cũng có thể chế biến các loại thịt theo cách khác, phù hợp với độ tuổi và sở thích của con.
